筋トレが趣味のサラリーマンの胸トレ&二頭トレ【オススメ胸トレ3種目&二頭トレ3種目】

筋トレが趣味のサラリーマンの胸トレ&二頭トレ【オススメ胸トレ3種目&二頭トレ3種目】

1週間に3~4回筋トレをしていて、今回は胸筋と上腕二頭筋のトレーニングを紹介しています。
各部位3種目ずつ、合計60分ほどのトレーニングでした

【プロフィール】
筋トレ・健康・旅行・ビジネスを発信している「サラリーマンSUZUKIです」

芸能界を1年で挫折。→数ヶ月ヨーロッパやアジアをバックパック。→就職するも1年足らずで転職。→現在
今はサラリーマンしながら副業継続中!

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#筋トレ#サラリーマン#副業
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曲:Culture Code feat. Karra – Make Me Move (James Roche Remix) [NCS Release]
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