はじめまして！会社員をしながら土日でパーソナルトレーナーをしている【だてしん】です。
筋トレを始めて約3年。
最初から知っていれば…という筋トレやダイエットの知識をより多くの方に知ってもらいたいという思いから、YouTubeを始めました！
■インスタグラム（だてしん）
https://www.instagram.com/date_shin_fitness
【今回の動画】
サラリーマンをしながら、パーソナルトレーナー、コーチングの二つの副業をしながら、ベストボディジャパン優勝を目指すサラリーマンの平日、土日の食事、トレーニングを公開！
